養生よもやま話– category –

陽気が多くなる木の芽時、ココロもカラダもバランスが崩れやすい時期です。東洋医学で、春は「肝」が旺気する季節。木が伸びやかに枝葉を上へ延ばすように、気が昇りやすくなります。人も積極的に活発に活動する気分になりますが、疲れる前に、努めて、質...